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NOSSA MISSÃO:
Comunicar ciência e conservação com humor e contação de estórias, apresentando a dimensão humana da pesquisa.
#117: Paulo Bonavigo: jiu-jitsu, resiliência e meio ambiente
Ciência e Conservação - DesAbraçando Árvores
1 hour 46 minutes 5 seconds
2 months ago
#117: Paulo Bonavigo: jiu-jitsu, resiliência e meio ambiente
🥋 Da prática no tatame para os desafios do cotidiano: o que o Jiu-Jitsu ensina sobre resiliência e superação?
🤠 Neste episódio do DesAbraçando Árvores, Fernando Lima recebe Paulo Bonavigo, diretamente de Rondônia. Faixa marrom de Jiu-Jitsu e profissional dedicado à restauração florestal e biodiversidade, Paulo compartilha como a prática marcial impacta sua vida pessoal e profissional, e como esses universos se conectam de forma inesperada.
🧠 Uma reflexão sobre como a prática marcial pode transformar vidas e fortalecer a conexão entre corpo, mente e comunidade.
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🔍 Neste episódio, debatemos:
• A trajetória de Paulo no Jiu-Jitsu
• Como o esporte influencia a vida fora do tatame
• Disciplina, foco e saúde mental
• Inclusão social através das artes marciais
• Lições de superação e resiliência
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🎧 Ouça agora e mergulhe nos desafios e aprendizados da conservação da fauna.
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Produção, pauta e apresentação: Fernando Lima
Produção, edição e divulgação: Ivo Fialho de Lima @ivvvvvo
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00:00 Introdução e Boas-Vindas
01:15 Saúde Mental e Jiu-Jitsu
12:05 História do Jiu-Jitsu Brasileiro
26:56 Impacto do Jiu-Jitsu no MMA
33:22 Os dias selvagens de Marcelo no mundo das lutas
35:40 Primeiro contato com o Jiu-Jitsu
38:02 A Importância da Humildade no Jiu-Jitsu
43:50 Explicação do sistema de faixas do Jiu-Jitsu
55:38 O papel dos projetos sociais no Jiu-Jitsu
01:00:28 Pensamento estratégico no Jiu-Jitsu e na vida
01:05:51 Diversidade no Tatame
01:08:57 Conexões e Aprendizados
01:13:12 Diálogo e Meio Ambiente
01:15:25 Benefícios do Jiu-Jitsu e Aprendizado Contínuo
