La noche cae, la lluvia golpea el vidrio y por fin decimos lo que el silencio guardó durante años: cómo se aprende a vivir con una ausencia que ocupa cada rincón. Abrimos una carta íntima y la convertimos en voz, sin adornos, para seguir el trazo de una despedida que se resistía a nacer. No buscamos consuelos fáciles, buscamos palabras precisas para nombrar el dolor, la espera y el momento en que decidimos dejar de esperar. Recorremos el paisaje del duelo desde escenas sencillas y rotundas: ...
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La noche cae, la lluvia golpea el vidrio y por fin decimos lo que el silencio guardó durante años: cómo se aprende a vivir con una ausencia que ocupa cada rincón. Abrimos una carta íntima y la convertimos en voz, sin adornos, para seguir el trazo de una despedida que se resistía a nacer. No buscamos consuelos fáciles, buscamos palabras precisas para nombrar el dolor, la espera y el momento en que decidimos dejar de esperar. Recorremos el paisaje del duelo desde escenas sencillas y rotundas: ...
¿Alguna vez te has preguntado cuántas veces al día miras tu teléfono sin darte cuenta? La tecnología ha transformado nuestras vidas, pero también ha secuestrado nuestra atención de formas que apenas comenzamos a comprender. En medio de este caos digital, surge una práctica ancestral con un nuevo nombre: mindfulness. El mindfulness no es simplemente una moda pasajera ni otra técnica de relajación superficial. Es una revolución silenciosa contra la dispersión mental que caracteriza nuestra era...
CIRCULOS INFINITOS
La noche cae, la lluvia golpea el vidrio y por fin decimos lo que el silencio guardó durante años: cómo se aprende a vivir con una ausencia que ocupa cada rincón. Abrimos una carta íntima y la convertimos en voz, sin adornos, para seguir el trazo de una despedida que se resistía a nacer. No buscamos consuelos fáciles, buscamos palabras precisas para nombrar el dolor, la espera y el momento en que decidimos dejar de esperar. Recorremos el paisaje del duelo desde escenas sencillas y rotundas: ...
