Podcast vidéo entièrement dédié à la pratique des arts du cirque en milieu scolaire et plus particulièrement aux équilibres.
Le travail d’équilibre est exigeant : il requiert l’intégration de savoirs relatifs à la verticalité (placement des appuis, bascule du bassin, positionnement du regard, gainage…) bien sûr mais aussi à la respiration, à la maîtrise de ses émotions, au relâchement, à la confiance en soi.
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Podcast vidéo entièrement dédié à la pratique des arts du cirque en milieu scolaire et plus particulièrement aux équilibres.
Le travail d’équilibre est exigeant : il requiert l’intégration de savoirs relatifs à la verticalité (placement des appuis, bascule du bassin, positionnement du regard, gainage…) bien sûr mais aussi à la respiration, à la maîtrise de ses émotions, au relâchement, à la confiance en soi.
La construction d’un équilibre précaire sur une surface qui roule sous les pieds est essentielle aux arts du cirque.
Elle peut ainsi être recherchée dans les situations les plus diverses et variées (rouleau simple, bobines, bidons, bouteilles pleines, en lieu et place de rouleaux ; tabourets, bancs, valises…en lieu et place des planches, empilement de rouleaux, de planches…). Mais elle peut aussi faire l’objet d’une recherche de l’équilibre à plusieurs.
Ces 2 élèves utilisent un seul rouleau long (carton de moquette) mais avec deux planches.
De multiples autres alternatives sont envisageables au gré de l’imagination des élèves : très souvent les élèves travaillent à 2 face à face ou l’un derrière l’autre, pieds croisés sur un seul rolla.
Ils réalisent aussi des équilibres en se portant (par exemple un assis sur les épaules de son partenaire) et même en combinant alors un jonglage, des échanges de balles de l’un à l’autre assis sur les épaules, en équilibre sur une planche unique.
Cirque et Equilibres
Podcast vidéo entièrement dédié à la pratique des arts du cirque en milieu scolaire et plus particulièrement aux équilibres.
Le travail d’équilibre est exigeant : il requiert l’intégration de savoirs relatifs à la verticalité (placement des appuis, bascule du bassin, positionnement du regard, gainage…) bien sûr mais aussi à la respiration, à la maîtrise de ses émotions, au relâchement, à la confiance en soi.