Dans cet épisode, je te partage à coeur ouvert mon parcours tulmutueux avec l'alimentation. 

Je souhaitais te montrer que le chemin n'est pas linéaire et qu'il est souvent nécessaire de travailler sur différents sujets de fond et parfois même de te faire accompagner dans ta démarche pour prendre le recul nécessaire. 

J'ai mis plus d'une dizaine d'années à me sortir de mon comportement compulsif et à trouver mon moi véritable pour enfin avoir une relation sereine et apaisée avec mon corps et mon alimentation. 

Si je fais ce que je fais aujourd'hui via mes contenus gratuits sur les réseaux sociaux ou avec mes épisodes de podcasts mais aussi via mes contenus payants comme mon accompagnement, c'est pour t'aider dans ce cheminement que je ne connais que trop bien. Mon objectif est de t'apporter mes connaissances de par mon expérience personnelle ainsi que mes formations professionnelles pour t'aider à trouver un comportement alimentaire serein. 

Je suis convaincue que la santé mentale joue un rôle primordial dans le comportement alimentaire et que malheureusement, elle est encore trop peu adressée aujourd'hui. 

Avec mon approche holistique du bien-être je t'apporte les clés nécessaires sur le plan mental, physique et émotionnel pour trouver la voie de la guérison.

Si tu veux en savoir plus, je t'invite à découvrir mon accompagnement individuel ICI et à réserver ton appel de découverte juste LA.