A veces aceptamos más de lo que queremos porque, en el fondo, creemos que el esfuerzo extremo o el sacrificio nos hacen más valiosos. Trabajos agotadores, relaciones que drenan, favores que nos incomodan… todo en nombre de la lucha, como si el sufrimiento validara nuestra bondad.
Si crees que el sufrimiento es un valor, poner un límite puede hacerte sentir culpable, como si estuvieras fallando a los demás o “haciendo trampa” al elegir el camino más fácil. Pero, ¿y si no fuera así? En este episodio, exploramos cómo esta creencia se instala en nuestra vida, por qué nos hace sentir culpa al poner límites y, lo más importante, cómo empezar a soltarla para elegir desde la autenticidad, no desde la obligación.
Libros que me inspiraron para hacer este episodio: “La alegría de decir NO”, de Natalie Lue.
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