Hacés algo bien… y si nadie lo ve, lo dudás.
Esperás un like, un mensaje, un “qué groso lo que hiciste”. Y si no llega, sentís que no vale tanto.
En este episodio hablamos de:
🧠 Por qué no está mal buscar validación, pero sí depender de ella.
🧠 Cómo aprendimos a sentirnos valiosos solo si alguien nos lo confirma.
🧠 Qué significa realmente validarte sin aplausos.
🧠 Herramientas reales para empezar a bancarte vos, incluso cuando afuera hay silencio.
No te voy a decir que te grites afirmaciones frente al espejo.
Te voy a mostrar cómo cambiar el vínculo que tenés con vos cuando nadie te aplaude.
📌 Escuchalo hasta el final. Porque lo que hacés importa, incluso cuando no lo ve nadie.
@feitonachopsi