Motivaci贸n, concienciaci贸n, fuerza de voluntad, expectativas, objetivos y di谩logo interno negativo. C贸mo manejar todas las herramientas que te ayuden a prepararte mentalmente.
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Es un factor decisivo para conseguir adelgazar. Si buscas cu谩ntos art铆culos hay sobre la dieta keto y lo comparas con el n煤mero de art铆culos que tratan sobre c贸mo bajar peso evitando el sabotaje, descubrir谩s que nadie se interesa por este tema.聽
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