Hola Amores, continuando con los 6 pasos para iniciar un cambio, este es el segundo paso, asociar amor al cambio en lugar de miedo, asociar placer en lugar de dolor.
Hablo de cómo se forman los patrones de pensamientos que nos hacen tender a asociar dolor con más frecuencia, y hablo de porque nos es difícil aunque decidamos cambiar esos patrones de pensamientos, que aún así cambie la emoción o la acción. Eso es porque se generan resistencias, por la tendencia natural de las cosas a la permanencia, etc. Está muy explicado en el Podcast, escúchalo te gustará y mañana pasaré toda la transcripción al Blog de mi página web si prefieres leerlo.
Puedes escuchar todos mis Podcast desde mi web www.juanamoreno.coach contacta conmigo desde allí si tienes cualquier cosa que decirme.
Te leo .Un abrazo Amores.
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