Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma.
Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.
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Exceso de empatía y masking: cuando compararte te desconecta de ti
Cómo vivir con calma mental
26 minutes 6 seconds
5 months ago
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