#14 ヨガ＆アーユルヴェーダと季節の関係性について

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Coco / Healing place

34 episodes

1 week ago

Cocoです🧘‍♀️🌴 気の向くままに世界を旅し、豊かさの意味や人生観を深めてきました。バックパッカー経験やヨガの智慧を、声やブログでお届けしています✈️ あなたにとって、心がゆるむ癒しの場所【Healing place】になりますように✨ お気軽にフォローお願いします😌

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#14 ヨガ＆アーユルヴェーダと季節の関係性について

Coco / Healing place

13 minutes 27 seconds

3 years ago

#14 ヨガ＆アーユルヴェーダと季節の関係性について

季節の移り変わりとともに、身体も変わります。ヨガの練習法も季節にあわせて変えていくことが望ましいのですが、まずはその導入編としてお話しています。