YouTubeで話題の「大愚和尚」の言葉をきっかけに、30代経営者が気づいた「心のメンテナンス」の本質について語ります。
人は毎日生活をしている中で、知らず知らずのうちに心に生ゴミのようなものを溜めてしまう。
そしてその生ゴミのようなものが積もり積もってくると心の健康にも影響してきます。
溜まったものをいかに肥やし変えていけるか、それが心の健康を取り戻す鍵になります
