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Cognitiva Mente - seu podcast de Psicologia
Psicóloga Marcia Barros
24 episodes
2 weeks ago
Podcast sobre Psicologia, Terapia Cognitivo Comportamental e Neuropsicologia.
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Mental Health
Health & Fitness
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Podcast sobre Psicologia, Terapia Cognitivo Comportamental e Neuropsicologia.
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Cognitiva Mente #19 - Inflexibilidade Cognitiva
Cognitiva Mente - seu podcast de Psicologia
13 minutes 38 seconds
3 years ago
Cognitiva Mente #19 - Inflexibilidade Cognitiva

Neste episódio demonstro como a rigidez do pensamento traz prejuízos para a vida e atrapalha a comunicação entre as pessoas, bloqueia os sentimentos e distorce os pensamentos. Também oriento algumas formas de reduzir a intolerância e aumentar a auto-reflexão.

Cognitiva Mente - seu podcast de Psicologia
Podcast sobre Psicologia, Terapia Cognitivo Comportamental e Neuropsicologia.