Hidro pole dance, deep running, aqua cross. Essas são algumas das aulas pensadas para receber um novo público dentro das piscinas nas academias. A modernização também atingiu em cheio a hidroginástica, uma atividade que vem passando por diversas transformações para acabar com estigmas criados ao longo dos anos. O especialista em exercícios aquáticos Nino Aboarrage e a professora de educação física Cristina Darahem conversam com Camila Hirsch e Bruna Barone sobre a evolução dos movimentos dentro d'água, quebrando paradigmas de que a piscina é lugar para boiar. Dá o play!