Home
Categories
EXPLORE
History
Society & Culture
Comedy
Business
Religion & Spirituality
Technology
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/5a/7f/85/5a7f85af-4930-a880-0007-581bcd0b6b73/mza_752829283999416738.jpg/600x600bb.jpg
Come Sano y Bonito Podcast
Laida Cotto
64 episodes
2 weeks ago
Te doy la bienvenida al Podcast de Come Sano y Bonito. Come Sano y Bonito es el espacio donde aprenderás a cuidar tu cuerpo y mente sin dietas extremas ni culpas. Aquí hablamos de nutrición práctica, cocina deliciosa y bienestar real para mujeres ocupadas que quieren sentirse bien sin complicarse. Cada semana, te traigo tips, recetas fáciles y estrategias para equilibrar tu vida y disfrutar del proceso. 🌱💖 ¡Descubre cómo hacer que comer sano sea bonito, placentero y sostenible! Sígueme en Instagram: www.instagram.com/comesanoybonito Página Web: https://www.comesanoybonito.com/
Show more...
Nutrition
Health & Fitness
RSS
All content for Come Sano y Bonito Podcast is the property of Laida Cotto and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Te doy la bienvenida al Podcast de Come Sano y Bonito. Come Sano y Bonito es el espacio donde aprenderás a cuidar tu cuerpo y mente sin dietas extremas ni culpas. Aquí hablamos de nutrición práctica, cocina deliciosa y bienestar real para mujeres ocupadas que quieren sentirse bien sin complicarse. Cada semana, te traigo tips, recetas fáciles y estrategias para equilibrar tu vida y disfrutar del proceso. 🌱💖 ¡Descubre cómo hacer que comer sano sea bonito, placentero y sostenible! Sígueme en Instagram: www.instagram.com/comesanoybonito Página Web: https://www.comesanoybonito.com/
Show more...
Nutrition
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/42562334/42562334-1735957102130-b77866c3b9c02.jpg
El secreto para un 2025 exitoso: Olvídate de las resoluciones y crea hábitos que ames [Ep.19 - S2]
Come Sano y Bonito Podcast
13 minutes 2 seconds
11 months ago
El secreto para un 2025 exitoso: Olvídate de las resoluciones y crea hábitos que ames [Ep.19 - S2]

¡Bienvenida al último episodio del año! 🎉 Hoy te invito a cerrar el 2024 dejando atrás las resoluciones de Año Nuevo que no funcionan y, en su lugar, abrazar un enfoque más práctico, placentero y sostenible para planificar un 2025 exitoso.

En este episodio descubrirás:
✅ Por qué las resoluciones de Año Nuevo no funcionan y terminan frustrándonos.
✅ Cómo las intenciones claras y los sistemas prácticos pueden transformar tu vida.
✅ Estrategias específicas para empezar el año con hábitos pequeños pero poderosos.
✅ Tips para integrar una alimentación saludable y placentera en tu rutina sin complicaciones.

Además, quiero invitarte a llevar este enfoque al siguiente nivel con mi taller La Receta para Comer Sano y Bonito en Navidad. Aunque fue diseñado para la temporada navideña, está lleno de herramientas prácticas para ayudarte a empezar el 2025 con hábitos que nutran tu cuerpo y te hagan disfrutar de tus comidas sin estrés ni sacrificios.

🎥 Taller Pregrabado:

  • Acceso inmediato.
  • Ideas simples y deliciosas para comer saludable sin complicaciones.
  • Ideal para mujeres ocupadas que buscan equilibrio y bienestar.

👉 Haz clic aquí para inscribirte: [Enlace al taller]

💌 Si este episodio te inspiró, compártelo con una amiga o déjame tu valoración. ¡Me encantaría saber qué te llevaste de esta conversación!

Feliz Año Nuevo, hermosa. ¡Vamos juntas por un 2025 lleno de bienestar y placer!

Come Sano y Bonito Podcast
Te doy la bienvenida al Podcast de Come Sano y Bonito. Come Sano y Bonito es el espacio donde aprenderás a cuidar tu cuerpo y mente sin dietas extremas ni culpas. Aquí hablamos de nutrición práctica, cocina deliciosa y bienestar real para mujeres ocupadas que quieren sentirse bien sin complicarse. Cada semana, te traigo tips, recetas fáciles y estrategias para equilibrar tu vida y disfrutar del proceso. 🌱💖 ¡Descubre cómo hacer que comer sano sea bonito, placentero y sostenible! Sígueme en Instagram: www.instagram.com/comesanoybonito Página Web: https://www.comesanoybonito.com/