este espacio nace desde la necesidad de cuestionarlo todo. desde el deseo de encontrarme y ayudarte a encontrarte. ¿quién eres? ¿a dónde vas? ¿qué es lo que realmente quieres? ¿qué te está deteniendo? preguntas que un día fueron vitales para mí. viajo por el mundo, trabajo, escribo y comparto. disponible en youtube y spotify.
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Crear hábitos saludables es una inversión en tu bienestar y calidad de vida. A través de la comprensión de cómo se forman los hábitos, la aplicación de estrategias efectivas, y el reemplazo de hábitos negativos por positivos, puedes transformar tu rutina diaria y alcanzar tus objetivos personales. Recuerda, la clave es la paciencia, la consistencia, y la auto-compasión en este viaje hacia una vida más saludable. 🌸🥂👌
comer pensar amar
este espacio nace desde la necesidad de cuestionarlo todo. desde el deseo de encontrarme y ayudarte a encontrarte. ¿quién eres? ¿a dónde vas? ¿qué es lo que realmente quieres? ¿qué te está deteniendo? preguntas que un día fueron vitales para mí. viajo por el mundo, trabajo, escribo y comparto. disponible en youtube y spotify.
