Es fácil perderse entre tanta información de todo aquello supuestamente fitness, lamentablemente por ese desconocimiento que abunda en medios sociales o gimnasios, veo una gran cantidad de equivocaciones que cometen principiantes, deportistas y hasta entrenadores. Como fisioterapeuta buscaré guiarte en la mar de mitos, ejercicios, métodos extraños y conceptos locos que te encuentras por ahí, para que no te lesiones y mejores tus resultados.
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Es fácil perderse entre tanta información de todo aquello supuestamente fitness, lamentablemente por ese desconocimiento que abunda en medios sociales o gimnasios, veo una gran cantidad de equivocaciones que cometen principiantes, deportistas y hasta entrenadores. Como fisioterapeuta buscaré guiarte en la mar de mitos, ejercicios, métodos extraños y conceptos locos que te encuentras por ahí, para que no te lesiones y mejores tus resultados.
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Primer año del podcast y solo quiero contarte mi experiencia en este proceso del que has formado parte con un total agradecimiento.
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Como No Hacer Ejercicio
Es fácil perderse entre tanta información de todo aquello supuestamente fitness, lamentablemente por ese desconocimiento que abunda en medios sociales o gimnasios, veo una gran cantidad de equivocaciones que cometen principiantes, deportistas y hasta entrenadores. Como fisioterapeuta buscaré guiarte en la mar de mitos, ejercicios, métodos extraños y conceptos locos que te encuentras por ahí, para que no te lesiones y mejores tus resultados.
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