En este episodio reflexiono sobre la importancia de cuestionar nuestras relaciones como un acto de amor propio y de pareja. Comparto mi experiencia personal con mi pareja, donde las preguntas y conversaciones profundas nos han guiado a tomar decisiones conscientes y alineadas. Hablo de cómo enfrentarse a las dudas puede ser incómodo, pero necesario para construir una conexión auténtica y basada en la claridad. Este proceso, aunque desafiante, nos permite ver nuestras relaciones y a nosotrxs mismxs con honestidad y amor.

Preguntas para explorar tu relación:

Autoconocimiento y emociones: ¿Cómo me siento realmente en esta relación? ¿Puedo identificar emociones recurrentes como alegría, paz, ansiedad o insatisfacción? ¿Estoy siendo auténticx en esta relación o siento que debo cambiar partes de mí para encajar? ¿Qué necesito para sentirme plenx en una relación, y estoy recibiendo eso aquí? Dinámicas de la relación: ¿Cómo manejamos los conflictos? ¿Nos comunicamos con respeto y empatía o hay patrones dañinos? ¿Me siento apoyadx y valoradx por mi pareja en mi crecimiento personal y en mis proyectos? ¿Existen dinámicas que antes toleraba y ahora me incomodan profundamente? Valores y objetivos compartidos: ¿Seguimos compartiendo los mismos valores fundamentales y objetivos de vida? ¿Siento que estamos construyendo algo juntos o simplemente compartimos una rutina? ¿Cómo ha cambiado nuestra relación con el tiempo, y esos cambios nos acercan o nos distancian? Impacto en el bienestar: ¿Mi relación me ayuda a crecer como persona o siento que me limita de alguna manera? ¿Estoy más feliz y en paz desde que estoy en esta relación, o he notado que mi bienestar ha disminuido? ¿Esta relación fomenta mi autoestima o la socava? Miedo y comodidad: ¿Estoy permaneciendo en esta relación por amor y conexión genuina, o por miedo a estar solx o a lo desconocido? ¿Qué me da miedo al pensar en el futuro de esta relación? ¿Qué es lo que realmente temo perder si esta relación terminara? Proyección y futuro: Si mi vida siguiera igual que ahora dentro de 5 años, ¿cómo me sentiría? ¿Estoy construyendo una vida que me entusiasme junto a esta persona? ¿Puedo imaginarme creciendo y cambiando junto a mi pareja, o siento que estamos en caminos separados? Cuidado propio y límites: ¿Estoy priorizando mis necesidades y deseos en esta relación o los estoy sacrificando constantemente? ¿Siento que mis límites son respetados y que puedo expresarme libremente?