
No segundo episódio, a professora Débora Sant’Ana expõe os fatores que caracterizam o período ideal para dormir e apresenta dicas referentes à importância de se regular o horário do sono, reforçando como pequenos hábitos cotidianos podem contribuir para um descanso eficiente.
EQUIPE
Roteiro: Daniel Luigi Seixas
Revisão: Ana Paula Machado Velho
Locução: Gustav Bartmann
Edição: Daniel Luigi Seixas
Edição Digital: Guilherme Nascimento