Producto de los diversos estímulos a los que nos encontramos expuestos como futuros practicantes, podemos decir que la mayoría ha experimentado un cuadro de estrés. Frustración, nerviosismo y tensión muscular, son algunos de los síntomas que nos provoca y que con el tiempo, lo hemos ido normalizando pero no deja de hacernos daño.

En esta confesión hablaremos de lo importante que es identificar el estrés, saber como manejarlo e, incluso, usarlo a nuestro favor. Y tú, ¿Has sufrido de estrés?