Dans cet épisode improvisé de Confidence & Matcha, je vous parle de mon retard, de mes routines et de ma préparation pour la série Glow Up Été 2025. On aborde l’importance du sommeil, des habitudes alimentaires, de la gestion du budget, de la discipline et de l’organisation via Notion. Je vous donne aussi mes conseils pour structurer vos objectifs et créer un plan d’action concret, le tout dans un mindset 100 % productif et féminin. Let’s glow up ensemble, sans pression, mais avec intention !