Dans cet épisode festif, Mylène et Brigitte te préparent un vrai « kit de survie » pour affronter les fêtes avec brio ! Entre les dindes trop grasses, les soirées karaoké qui dégénèrent et les enfants survoltés après trop de sucre, elles partagent des astuces pratiques et hilarantes pour profiter pleinement sans y laisser ta santé (ou ta patience).

Ce qu'elles te proposent :

🎅 Comment booster ton système immunitaire avant un party.
🎁 Les huiles essentielles indispensables pour gérer les excès de table.
🛌 Solutions pour mieux dormir après une longue soirée.
🍋 Astuces détox post-fêtes pour repartir du bon pied.

Prépare ton crayon et ton diffuseur : cet épisode te donnera toutes les clés pour passer un temps des fêtes joyeux, sain et mémorable ! 🌟

Écoute maintenant et partage cet épisode avec ton entourage qui en aurait bien besoin ! 🎙️

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