Et si nous arrêtions de voir nos émotions comme des freins ou des caprices ? Dans cet épisode puissant, nous explorons l'idée que chaque émotion, de la joie à la tristesse, de la peur à la colère, est en réalité un signal essentiel, un point cardinal sur notre carte intérieure.

Loin de nous égarer, nos ressentis sont notre boussole la plus fiable, nous indiquant quand un besoin est satisfait, quand une limite est franchie, ou quand un changement s'impose. Écouter ses émotions, c'est s'affirmer et se sentir profondément vivant(e).

Découvrez comment décoder ces messages et faire de votre monde émotionnel le guide le plus précieux de votre vie. Prêt(e) à vous orienter ?