
En este programa hablaremos sobre cómo cuidar tu mente y tus emociones para ayudarte a mejorar en tu salud mental de forma más consciente, conocerás los aspectos pueden influir de forma positiva en tu bienestar personal y ¡también te daré algunas recomendaciones para cuidar de tu mente que te ayudarán a ser constante, mantener el optimismo. Sígueme en mis redes sociales FB, IG, YouTube y Tik Tok como @conscientementetu