
En este programa hablaremos sobre algunas actividades que puedes realizar para seguir cuidando de tu salud mental en esta navidad y te daré algunas recomendaciones que te ayudarán a sentirte mejor disfrutando y viviendo de esta época de forma más plena y más consciente. Sígueme en mis redes sociales FB, IG, YouTube y Tik Tok como @conscientementetu