Η αποταύτιση ξεκινά με την ενδοσκόπηση και την προσεκτική βαθιά αυτογνωσιακή παρατήρηση. Βγαίνοντας για λίγο από το σώμα μας και τις λοιπές ταυτίσεις μας, θέτουμε το απλό ερώτημα. Εφόσον παρατηρώ εμένα, σίγουρα η ουσία μου δεν είναι αυτό που ονομάζω “Εγώ” στην επίγεια πραγματικότητα. Για να υπάρχω ως παρατηρητής του σώματός μου και του ψυχισμού μου αυτό σημαίνει ότι είμαι κάτι πολύ περισσότερο από το υλικό και ενεργειακό μου υπόστρωμα. Το κλειδί της αποταύτισης είναι η βαθιά συνειδητοποίηση ότι ο παρατηρούμενος και ο παρατηρητής είναι διαφορετικές οντότητες. Τίθεται το ερώτημα λοιπόν “Ποιός είναι αυτός που παρατηρεί; Και ποιός είναι αυτός που παρατηρείται;”