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Aprenda todos os passos para ganhar massa e definição muscular, o podcast sem mimimi e sem treino fofo.
Homem vs. Mulher| Como fazer o melhor treino de acordo com o sexo
Construindo o Shape
1 hour 16 seconds
4 years ago
Homem vs. Mulher| Como fazer o melhor treino de acordo com o sexo
No episódio de hoje nos apresentamos as maiores diferenças, tanto físicas, quanto de objetivos entre homens e mulheres. E como tirar o melhor proveito dessas diferenças.
Construindo o Shape
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