En esta cápsula te guío a través de una meditación a soltar la tensión del cuerpo que aparece cuando un ciclo está terminando.
Es una práctica corta para ayudarte a aflojar la resistencia, bajar la presión interna y aceptar el cierre sin pelear con tu mente.
A través de respiración y atención corporal, te acompaño a liberar un poco del peso emocional y a hacer espacio para lo que viene después.
Si estás en movimiento, incomodidad o cierre de etapa, esta cápsula te va a ayudar a sentirte más ligera y más presente.Y si quieres trabajar tu energía conmigo cada mes, puedes unirte a la lista de espera de la membresía Renacer.