Muchas veces sentimos que no sabemos o no podemos resolver ciertos problemas y emociones que están afectando nuestra vida cotidiana.
Cuando esto sucede, seguro recibimos el buen consejo de consultar con un sicólogo. Y aunque buscar un experto es la mejor decisión, muchos sienten temores o dudas pues hay quienes piensan que ir al sicólogo o hacer sicoterapia es sólo para “locos”.
En este primer episodio de la serie de podcast “Conversando con mi sicólogo” el doctor Luis Eduardo Peña te explicará por qué tu salud mental y emocional debe ser la prioridad, y por qué necesita tanta atención y cuidado especializado, como tu salud física.
El doctor Peña conversa también sobre qué esperar de la visita al sicólogo y qué criterios tener en cuenta para escoger el sicoterapeuta más apropiado para garantizar el mejor tratamiento.
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Muchas veces sentimos que no sabemos o no podemos resolver ciertos problemas y emociones que están afectando nuestra vida cotidiana.
Cuando esto sucede, seguro recibimos el buen consejo de consultar con un sicólogo. Y aunque buscar un experto es la mejor decisión, muchos sienten temores o dudas pues hay quienes piensan que ir al sicólogo o hacer sicoterapia es sólo para “locos”.
En este primer episodio de la serie de podcast “Conversando con mi sicólogo” el doctor Luis Eduardo Peña te explicará por qué tu salud mental y emocional debe ser la prioridad, y por qué necesita tanta atención y cuidado especializado, como tu salud física.
El doctor Peña conversa también sobre qué esperar de la visita al sicólogo y qué criterios tener en cuenta para escoger el sicoterapeuta más apropiado para garantizar el mejor tratamiento.
Para la mayoría de las personas el interés por la salud es una motivación para cambiar hábitos que pueden ser dañinos, o para adoptar medidas de prevención que contribuyen a que tengamos una mejor calidad de vida.
Pero si el nivel de preocupación por padecer una enfermedad lo lleva a un pensamiento obsesivo sobre la misma, o a un nivel de temor exagerado, estaríamos ante un problema de salud mental, que los expertos denominan “ansiedad a la salud”. Típicamente llamamos a estas personas “hipocondriacos”.
Conversando con Mi Sicólogo
Muchas veces sentimos que no sabemos o no podemos resolver ciertos problemas y emociones que están afectando nuestra vida cotidiana.
Cuando esto sucede, seguro recibimos el buen consejo de consultar con un sicólogo. Y aunque buscar un experto es la mejor decisión, muchos sienten temores o dudas pues hay quienes piensan que ir al sicólogo o hacer sicoterapia es sólo para “locos”.
En este primer episodio de la serie de podcast “Conversando con mi sicólogo” el doctor Luis Eduardo Peña te explicará por qué tu salud mental y emocional debe ser la prioridad, y por qué necesita tanta atención y cuidado especializado, como tu salud física.
El doctor Peña conversa también sobre qué esperar de la visita al sicólogo y qué criterios tener en cuenta para escoger el sicoterapeuta más apropiado para garantizar el mejor tratamiento.
