En este episodio hablo de aquellos sentimientos incómodos que vienen una vez que decidimos voltearnos a ver y comenzamos a trabajar en todas aquellas partes de nosotros que no nos están sirviendo para ser las personas que queremos ser.

Quise hacer este episodio porque siento que a veces estos sentimientos pueden ser muy abrumadores y tenemos que ser muy compasivos, pacientes, y sobre todo, recordarnos que somos mucho más que esas partes y que si somos fuertes para seguir trabajando en esto, seremos personas más plenas al final del camino.

Espero que si tú estás pasando por un momento de crecimiento incómodo, que este episodio te sirva para sentirte acompañadx y que sepas que nunca estás solx.

Recursos mencionados:

Libro: Sánate: Conecta con tu esencia mediante la Psicología Holística de Nicole Lepera

Plática de Gabby Bernstein:

https://www.youtube.com/watch?v=7yiCMxp8Kw4&ab_channel=OWN

Y te comparto el IG, TikTok y YouTube de Conversando Para Crecer y de Coach María Ale por si te quieres unir a la conversación que tenemos allá:

https://www.youtube.com/channel/UCIacWzBOzzkkcUUjDXCkhzA

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