Un podcast dédié à des Conversations Awesomes sur des sujets variés en lien avec les habitudes de vie reliées à la santé (mouvementt, nutrition, mindset, récupération), le développement personnel & spirituel, et des histoires inspirantes. Ces Conversations Awesomes sont pour les humains qui souhaitent prendre soin de leur santé from the inside out, prioriser leur épanouissement personnel ou professionnel et en apprendre davantage sur comment rendre leur quotidien plus sain, heureux et... awesome ;)
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253 - La santé avant la performance (avec Vincent Comtois)
Conversation Awesome avec KarmaKin
56 minutes
1 month ago
253 - La santé avant la performance (avec Vincent Comtois)
Que dois-tu prioriser pour vivre une longue vie en santé?
Dans cette Conversation Awesome, je reçois Vincent Comtois, co-fondateur de ATP Lab qui cumule plus de 25 ans d'expérience, d'expertise et de passion dans le grand monde de la santé.
Vincent partage ses meilleurs conseils pour, entre autres, encourager la femme à stopper la comparaison, à tenir compte de leur environnement hormonal changeant, à bâtir du muscle pour bâtir son métabolisme, et à augmenter son apport en protéines.
Vincent explique aussi comment choisir des suppléments de qualité et présente quelques carences alimentaires bien courantes dans la population actuelle.
Enfin, il nous parle avec beaucoup de passion de la vision d'ATP Lab; un parcours inspirant et des connaissances d'expert!
-- Pour en savoir plus sur Vincent: https://www.facebook.com/vincent.comtois.5
https://www.instagram.com/vincecomtoiis/
-- Pour en savoir plus sur ATP Lab: https://www.instagram.com/atp_labsqc/
https://www.facebook.com/atplab.officiel
-- Pour en savoir plus sur KarmaKin: https://www.karmakin.ca/
Conversation Awesome avec KarmaKin
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