En este episodio te acompañamos en una meditación guiada para el perdón, hacia la liberación emocional y la sanación interior. No se trata de olvidar, sino de soltar el dolor y enfrentarse al poder que tienen los recuerdos sobre nuestro estado emocional.

Creemos que el peso del rencor o la culpa se convierte en una carga silenciosa que afecta nuestro bienestar, por eso en esta práctica te invitamos a soltar, a reconciliarte contigo misma(o) y con los demás, y a abrir espacio para la paz.

Sana a tu ritmo, sin presiones ni afanes.