Ep 12 : DEBUNK : perte de poids et condition physique

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CORPS EN MOUV

Corpsenmouv

25 episodes

2 weeks ago

Dans ce podcast, on parle de sport, d'acceptation de son corps, de la vraie vie. On se libère des injonctions, des attentes des autres et de la société afin de mettre plus de simplicité et plaisir dans sa façon de manger, bouger et vivre.

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Ep 12 : DEBUNK : perte de poids et condition physique

CORPS EN MOUV

9 minutes 2 seconds

2 years ago

Ep 12 : DEBUNK : perte de poids et condition physique

Hey hey hey ! Ces prochaines semaines ça va être du debunkage d'idées reçues. On commence fort cette semaine avec la croyance que la perte de poids améliore la condition physique ;)

Dans l'épisode, je vous invite à aller vous promener sur les comptes insta de ces 5 sportives :

https://instagram.com/themirnavator?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==
https://instagram.com/lucybyoga?igshid=NzZlODBkYWE4Ng== https://instagram.com/juliasipolatti?igshid=NzZlODBkYWE4Ng== https://instagram.com/tri_ing_to_live?igshid=NzZlODBkYWE4Ng== https://instagram.com/curvysurfergirl?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==

Bonne écoute !