/kozi/ – c’est un peu mon little private diary.
ici, je te parle comme à une amie. on discute de vulnérabilité, de foi, de solitude, de douceur et d’amour de soi. je te partage les réflexions que j’aurais parfois aimé entendre, les pensées que je garde d'habitude pour moi, et les conseils que j'aurai aimé recevoir - sans pression ni jugement.
on se retrouve toutes les semaines pour un nouvel épisode,
& tous les jours sur mon instagram et sur YouTube - @AaliyahKnn
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dans cette épisode, on discute (beaucoup): que devient le AK triathlon ? ma rencontre d'amour avec le crew nike ? comment je m'entraine pendant le ramadan ? qu'est-ce que je mange pour tenir ? (école, taff, sport, réseaux, event etc) & biensurrrr un retour sur mes premiers 6KM !!! tu peux tout voir en image sur mon Instagram @AaliyahKnn
Qqs compléments alimentaires cités dans le podcast :
profite des derniers jours de ce mois béni, et bouge ton corps autant que tu peux <3
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