¿Alguna vez sientes Ira o Rabia?
¡Menuda Pregunta!
Si nunca lo sientes, por favor dímelo en comentarios, porque eres la Reencarnación de alguna Diosa del Olimpo y eso no me lo puedo perder.
Precisamente porque sentir Rabia o Ira es algo normal si estás viva y eres un ser humano, en el episodio vas a aprender a libertarte de estas emociones tan incómodas, utilizando ejercicios prácticos y sencillos, que podrás replicar en cualquier momento y en cualquier lugar.
Para abordar este tema, te traigo a una invitada muy especial: Rosana de EspiritualFit.
Ella es Coach Espiritual y de Crecimiento Personal. Experta en gestión emocional, pero sobre todo en Viajar en el Tiempo para vivir en seguridad, confianza y certeza interna.
Coge papel y boli porque vas a descubrir:
📍 Qué son las emociones.
📍 La diferencia entre Rabia e Ira y cómo nos afecta no saber gestionarlas.
📍 Herramientas prácticas y sencillas para liberarte de la Ira y la Rabia hoy mismo.
Dale al Play, que este episodio tiene soluciones cotidianas, para un tema complicado, del que poco se habla por ahí.
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¡Tu bienestar es mi prioridad número uno!
El Libro nombrado en este Capítulo es:
📕”Tengo un Volcán” de Miriam Tirado y puedes conseguirlo aquí:
https://amzn.to/3UtvCQZ La Película Recomendada en este Capítulo es:
🎥”El Método Williams” con Will Smith de Protagonista.
Puedes ver el trailer aquí:
https://www.youtube.com/watch?v=-HR5h9nw88Q――――――――――――――――――――――――――――――――
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