En esta meditación usamos una metáfora en la cual nos convertimos en faros que iluminan la vida de otras personas con luz de amor, calor humano, compañía y cariño y activamos en ellos ese mismo poder de iluminar nuestras vidas con esa misma cercanía y amor, aun en la distancia.
Esta analogía funciona muy bien cuando tu objetivo es superar la soledad y no sentirte triste por estar solo.
Una vez descubras su poder, vas a querer hacerla por varios días para usar el poder de la repetición para crear un estado de paz para tu alma y no sentirte más solo.
Te puedes enfocar en la bella imagen mientras haces tu meditación, hacerla con los ojos abiertos o cerrados.
🌟 𝗟𝗮 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗧𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗲𝗹 𝗣𝗼𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗖𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗩𝗶𝗱𝗮. 🌟
Como Master - Practicioner en PNL y Coach en Creación Consciente desde 2007 me he dado cuenta a lo largo de los años que MEDITAR debe formar parte de un plan integral de Logro de Objetivos, Sueños y Metas.
La meditación mejora el ambiente laboral, merma el estrés, la ansiedad, mejora la relaciones entre miembros de la familia, la meditación enseña a tu cerebro cómo pensar y reaccionar de forma calmada y tranquila ante los acontecimientos de la vida para poder CREAR UNA VIDA POR DISEÑO.