En este episodio te comparto por primera vez la historia detrás de un 4bus0 sxl que viví a los 14 años.
Pero no se trata de solo una historia trágica sino de la sanación, la valentía y el deseo de acompañar a quienes han pasado por algo parecido.
En este episodio me acompaña Vale Guerra, teóloga, terapeuta de mujeres, consejera y especialista en heridas de la infancia y en 4bus0 sxl.
Aquí además de conocer nuestras historias detrás del abuso, aprenderás:
✨ Por qué nos cuesta tanto ser vulnerables
✨ Cómo crear una red de apoyo que nos haga sentir sostenidas/os.
✨Cómo resignificar tu historia sin negarla ni minimizarla.
✨Herramientas emocionales que Vale Guerra comparte para procesos de trauma y reconexión.
✨Cómo empezar a sentirte segura/o en tu propio cuerpo otra vez.
❤️🩹 Si tú también viviste algo similar…
No estás sola.
Lo que sientes es válido.
Tu historia no te define.
Y tú proceso de sanación merece ser acompañado.
🌸Conecta con mi invitada, Vale Guerra
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