Emily Knafl, bekannt als @emeluschka, spricht auf Social Media offen über ihr Leben mit ADHS und Endometriose und was das als Creatorin und Unternehmerin in ihrem Alltag für sie bedeutet .
Wir sprechen darüber, wie sich die Diagnosen auf ihren Arbeitsalltag auswirken, wie sie mit Erschöpfung und Unvorhersehbarkeit umgeht und warum sie ADHS (nicht) als Superkraft sieht. Außerdem teilt Emily ihre Gedanken zur „Trenddiagnose“ ADHS und darüber, was es bedeutet, als Unternehmerin so offen über Neurodivergenz & chronische Erkrankungen zu sprechen.
Außerdem sprechen wir über Freundschaften und wie diese durch die Selbstständigkeit beeinflusst werden (können).
Viel Spaß beim Hören!
Alle Links:
-Emily’s Instagram: https://www.instagram.com/emeluschka
-Iris’ Instagram: https://www.instagram.com/irisamaliaphotography
-creatives who Instagram: https://www.instagram.com/creativeswho
Die erwähnten Serienempfehlungen:
Emily’s Empfehlung der Woche: Ernährung. Meine Quintessenz von Prof. Dr. Andreas Michalsen
Kapitel
(00:00) Intro
(00:55) About @emeluschka – Wer ist Emily?
(04:21) Privat & Online – Grenzen als Person in der Öffentlichkeit
(06:37) Trenddiagnose ADHS
(07:57) Diagnosen & Angreifbarkeit – Offenheit vs. Verletzlichkeit
(12:13) Neurologische Erkrankungen – Fluch und Segen zugleich
(13:51) Selbstständig & Undiagnostiziert
(14:20) How to Stay Organized – Tipps und Maßnahmen
(20:28) Unvorhersehbarkeit in der Selbstständigkeit
(22:44) Offenheit als Risiko? – Aufträge aufgrund von Diagnosen nicht bekommen oder verlieren?
(24:49) Close Circle trotz Selbstständigkeit & Erkrankungen
(25:31) Freundschaft & Business
(28:52) Longevity & Burn Out aufgrund der ganzen eigenen Ideen & Motivation
(31:09) Pausen & Balance – Work-Weekend-Routinen
(34:55) Serientipps – Empfehlungen fürs Abschalten zwischendurch
(37:39) Was will ich eigentlich gerade?
(40:57) Team Neurospicy - ADHS als Superkraft
(44:53) Empfehlung der Woche