Heute dreht sich alles rund um das Thema Schwangerschaft. Kann man da noch Gewichte heben, wie verändert sich der Körper und was ist danach? Was bringt mir das Ganze, wenn ich nach der Rückbildung mit CrossFit weitermache und wie sehen die MamiFit Classes bei uns aus? Noemi erzählt in dieser Folge von ihren eigenen Erfahrungen und wie die Schwangerschaft ihr Warum neu definierte. Wir wünschen euch ganz viel Spaß dabei !
❤️ Like & Subscribe!
📱 Besuche uns auf unserem Instagram-Kanälen:
@crossfitweinstrasse
@crossfitweinstrasse_ld
@crossfitkaiserslautern
#fitcast #crossfitweinstrasse #crossfit #neustadt #weinstrasse #pfalz #fitness #gesundheit #community #neustadtanderweinstrasse #schlaf #ernährung #training #beziehungen #mindset