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Cuelga tú.
Paula Digón
11 episodes
8 months ago
Entrevistas y reflexiones sobre autoconocimiento, bienestar y sobre la vida. Salseo del bueno que querrás escuchar. Todas queremos respuestas y es momento de lanzar(nos) las preguntas. Soy Paula Digón, Coach sistémica y tu voz en este Podcast.
Tu ratito para disfrutar, nutrirte, crear tu propio criterio y descubrir herramientas para seguir transformándote en el día a día. El peligro es que yo no puedo colgar, cuelga tú.

Paula Andrés Digón . Web https://pauladigon.com/
Instagram @pauladigoncoach
Email: hola@pauladigon.com
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Entrevistas y reflexiones sobre autoconocimiento, bienestar y sobre la vida. Salseo del bueno que querrás escuchar. Todas queremos respuestas y es momento de lanzar(nos) las preguntas. Soy Paula Digón, Coach sistémica y tu voz en este Podcast.
Tu ratito para disfrutar, nutrirte, crear tu propio criterio y descubrir herramientas para seguir transformándote en el día a día. El peligro es que yo no puedo colgar, cuelga tú.

Paula Andrés Digón . Web https://pauladigon.com/
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Episodio 5- La revolución del cuidado
Cuelga tú.
41 minutes
3 years ago
Episodio 5- La revolución del cuidado
Episodio 5- La revolución del cuidado
De abundancia, creencias limitantes, dinero, sacrificio, y de cuidarse (de verdad) hablamos con María Callizo. Ella fué mi mentora en 2018 y en este episodio compartimos nuestras vivencias y las de algunas de las personas que hemos podido acompañar y aprender.
Nos mojamos (bien mojadas) sobre la moda actual que nos invita a tener y mostrar, solamente, emociones y pensamientos positivos. Y nos hace sentir responsables - y culpables- de atraer lo malo, con pensamientos “negativos”.
Este episodio es una guía básica para el autoconocimiento real.
Un planazo.
Cuelga tú.

Notas del episodio
Canción inicio: Algo está cambiando - Bomba Estéreo
Invitada: Maria Callizo www.mariacallizo.com y @maria_callizo (IG)
Recomendaciones:
Conectar con la respiración y descubrir sus beneficios
Invitación a revisar tus hábitos saludables al despertar
Invitación a explorar tu éxito en relación con el hacer / con el ser
Invitación a valorar tu uso de redes sociales // comunicación
Cuelga tú.
Entrevistas y reflexiones sobre autoconocimiento, bienestar y sobre la vida. Salseo del bueno que querrás escuchar. Todas queremos respuestas y es momento de lanzar(nos) las preguntas. Soy Paula Digón, Coach sistémica y tu voz en este Podcast.
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Paula Andrés Digón . Web https://pauladigon.com/
Instagram @pauladigoncoach
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