No Podcast de hoje o  Cultura Alternativa aborda temas relacionados à saúde e bem-estar.

Um artigo destaca os benefícios das corridas curtas para a longevidade e a saúde mental, sugerindo que pouco exercício já contribui significativamente.

Outros artigos focam nos desafios enfrentados por idosos centenários com planos de saúde caros e a crescente adoção de modelos de planos com coparticipação por empresas, discutindo o impacto financeiro para empregados e a necessidade de adaptação do setor de saúde suplementar no Brasil.

A discussão central gravita em torno de como promover um envelhecimento saudável e acessível em meio a um cenário de custos de saúde em ascensão.