日常生活中，總會遇到不少固執、不願改變的人。「如何改變一個人」一書，以心理學角度解釋人類心理機制為何抗拒改變，又如何可以令人克服慣性，從而改變行為。其中，「抗拒心理」是不少人尋求改變的障礙。了解抗拒心理，善用提供選項、循循善誘、凸顯差距和由理解著手這 4 個小技巧，便能大大改善溝通質素，讓一眾老頑固踏出改變第一步。 收聽更多： 【*CUPodcast】#85 數碼時代的專注秘訣 https://www.youtube.com/watch?v=Wo4K8K4yIX8 【*CUPodcast】#84 數碼時代的石器大腦：運動如何抗壓？ https://www.youtube.com/watch?v=kixoq… 【*CUPodcast】#83 然後呢？趨吉避凶的二階思考 https://youtu.be/K-ROSVty1lw *CUP Media Podcast 可於 Spotify、SoundCloud 及 iTunes Podcast 等平台收聽 Spotify: https://open.spotify.com/show/00zq9Lp… SoundOn: https://player.soundon.fm/p/cupmedia iTunes Podcast: https://podcasts.apple.com/hk/podcast… Google Podcast: https://shorturl.at/ahEGH ================================================================== 在 www.cup.com.hk 留下你的電郵地址，即可免費訂閱星期一至五 CUP 媒體 的日誌。 🎦 YouTube 👉 goo.gl/4ZetJ5 📸 Instagram 👉 www.instagram.com/cupmedia/ 💬 Telegram 👉 t.me/cupmedia 📣 WhatsApp 👉 bit.ly/2XdWXqz