"Curiosa nutrición" es un podcast que busca simplificar la ciencia de la nutrición para el público general. A través de episodios entretenidos y basados en evidencia, y con un claro enfoque pedagógico, el programa explora diversos temas, desde suplementos hasta procesos metabólicos, con el objetivo de que los oyentes adquieran conocimientos suficientes para tomar decisiones informadas sobre su salud.
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"Curiosa nutrición" es un podcast que busca simplificar la ciencia de la nutrición para el público general. A través de episodios entretenidos y basados en evidencia, y con un claro enfoque pedagógico, el programa explora diversos temas, desde suplementos hasta procesos metabólicos, con el objetivo de que los oyentes adquieran conocimientos suficientes para tomar decisiones informadas sobre su salud.
# Fundamentos 3 #: Micronutrientes. Pequeños nutrientes, gran impacto.
Curiosa nutrición
16 minutes 26 seconds
9 months ago
# Fundamentos 3 #: Micronutrientes. Pequeños nutrientes, gran impacto.
En este episodio de Curiosa Nutrición exploraremos los micronutrientes, vitaminas y minerales, esenciales para la salud aunque requeridos en cantidades minúsculas. Descubriremos cómo, a pesar de no aportar energía, son vitales para procesos corporales clave como la digestión y la función cerebral, obteniéndose de una dieta equilibrada y cuyo déficit puede acarrear graves problemas, subrayando su profundo impacto en nuestro bienestar.
Curiosa nutrición
"Curiosa nutrición" es un podcast que busca simplificar la ciencia de la nutrición para el público general. A través de episodios entretenidos y basados en evidencia, y con un claro enfoque pedagógico, el programa explora diversos temas, desde suplementos hasta procesos metabólicos, con el objetivo de que los oyentes adquieran conocimientos suficientes para tomar decisiones informadas sobre su salud.
