Rafa Chávez es un entrenador físico y online que viene sin duda a sacarte de tu zona de comfort. Hoy nos cuenta sobre el Rafa profesional y personal, dándonos algunas primicias de su historia de vida y sincerándose sobre momentos difíciles que lo impulsaron a dar lo mejor de él. Nos deja algunas de sus buenas prácticas para aprender a ser más saludables, aprender a quemar calorías y llevar un balance sin forzarse. “Recuerden 2 cosas; que no es dejar de comer es aprender a comer y adoptar h...
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Rafa Chávez es un entrenador físico y online que viene sin duda a sacarte de tu zona de comfort. Hoy nos cuenta sobre el Rafa profesional y personal, dándonos algunas primicias de su historia de vida y sincerándose sobre momentos difíciles que lo impulsaron a dar lo mejor de él. Nos deja algunas de sus buenas prácticas para aprender a ser más saludables, aprender a quemar calorías y llevar un balance sin forzarse. “Recuerden 2 cosas; que no es dejar de comer es aprender a comer y adoptar h...
Ep12 - T2 ¿Y si hablamos de las mascotas y cómo nos ayudan con la ansiedad y depresión?
Curiosamente Interesadas Podcast
45 minutes
4 years ago
Ep12 - T2 ¿Y si hablamos de las mascotas y cómo nos ayudan con la ansiedad y depresión?
Invitamos a Gabriel Anzueto Fundador de “The Fetch Co”, Sustainable clothing brand on a mission to save stray dogs and connect them with people struggling with mental health. Gabo nos cuenta cómo Remi salvo su vida, después de enfrentar y superar la ansiedad / depresión en el 2015 durante sus años de universidad, fuera de casa y viviendo en otro país. Esta es una historia de reinvención, de dejar el comfort zone, superación y sobre todo buscando siempre ayudar a quienes más lo ne...
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Rafa Chávez es un entrenador físico y online que viene sin duda a sacarte de tu zona de comfort. Hoy nos cuenta sobre el Rafa profesional y personal, dándonos algunas primicias de su historia de vida y sincerándose sobre momentos difíciles que lo impulsaron a dar lo mejor de él. Nos deja algunas de sus buenas prácticas para aprender a ser más saludables, aprender a quemar calorías y llevar un balance sin forzarse. “Recuerden 2 cosas; que no es dejar de comer es aprender a comer y adoptar h...
