🎧 EP021｜腸胃不順暢？ 九宮格消化道保健指南，從腸胃道找回身體的平衡！ 腸胃總是不順？從體質九宮格找出消化問題根源，搭配保健指南改善腸胃力。 📌 三大重點一次掌握： 1️⃣ 消化道症狀全解析 從脹氣、便秘到胃食道逆流，帶你了解腸胃不適背後的真正原因。 2️⃣ 體質九宮格 × 消化連動 腸胃問題不單一，可能與營養、免疫與生活型態有關，找出根源才好解。 3️⃣ 黃紅燈對應保健行動 從飲食細節（纖維攝取、烹調方式）到補充益生菌、消化酵素，教你一步步調整、改善腸胃順暢！ 🔍 歡迎填寫健康體驗問卷，找出你的健康亮燈區！ https://czwellness.pse.is/919775 🎯 找出你的體質紅黃燈，從「看不見」的症狀背後，找到對的健康行動方案！ 🍃誠臻健康官方Line ▐ 聯繫我們 https://line.me/R/ti/p/@747axcuz 🍃誠臻健康官網▐ 認識我們 https://www.czw.com.tw/ 🍃CZ健康諮詢▐ 預約服務 https://czwellness.pse.is/6zfxxp 🍃CZ精準檢測▐ 健檢規劃 https://pse.is/7jkq7v 🍃誠臻健康▐ YT頻道 https://czwellness.pse.is/7d9xxa 🍃CZ個人化保健學院▐ https://czwellness.pse.is/6y6ff5 🍃誠臻健康▐ 臉書關注https://www.facebook.com/CZWELLNESS 🍃小葉營養師▐ 臉書關注https://www.facebook.com/dietitianyeh 🔔邀請您追蹤與訂閱 留下節目內容對於您的幫助或回饋，是讓我們得以持續推廣大眾健康的一份動力，謝謝！來信提問 ywczw.tw@gmail.com 📻歡迎誠臻聽友留言及贊助 你的贊助款，將支持CZ Wellness製作豐富的保健知識節目與分享更多健康生活實踐方案， 也歡迎聽友留下您想了解的主題，誠臻將會在後續適合的節目中，健康翻譯您的保健問題。 贊助誠臻 https://pse.is/6xzp49 🔔邀請您追蹤與訂閱 留下節目內容對於您的幫助或回饋，是讓我們得以持續推廣大眾健康的一份動力，謝謝！ 來信提問 ywczw.tw@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn