
Bu bölümde, Jeffrey E. Young ve Janet Klosko'nun Şema Terapi kitabını analiz ediyoruz. Terk Edilme ve Kusurluluk gibi çocukluktan gelen 11 özyıkıcı yaşam örüntüsünü nasıl tanıyacağınızı ve başa çıkma stratejileriyle hayatınızı nasıl yeniden inşa edeceğinizi keşfedin.