ความรู้สึกผิด เป็นความรู้สึกหนึ่งที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน  เรามักจะรุ้สึกผิด เวลาที่เราได้ทำบางอย่างลงไป บางอย่างที่ละเมิดเส้นมาตรฐานในใจ  บางอย่างที่ทำให้ใครต้องเดือดร้อนเพราะการกระทำของเราจริงๆ

แต่กับบางคน  ความรู้สึกผิดได้ถูกผลิตขึ้นมาอย่างพร่ำเพรื่อ  ทำให้พวกเขารู้สึกผิดง่ายต่อคนอื่น สนใจความรู้สึกของคนอื่นที่มีต่อตัวเองมากเกินไป จนอ่อนไหวต่อคำวิพากษ์วิจารณ์ หรือความไม่พอใจของคนอื่นที่มีต่อตัวเขาเอง

อะไรที่ทำให้คนๆหนึ่งรู้สึกผิดพร่ำเพรื่อ และอ่อนไหวต่อเสียงของคนอื่นได้มากขนาดนั้น และถ้าเราเป็นคนๆนั้น เราจะทำยังไงให้เกิดความรู้สึกผิดมั่วซั่วน้อยลงได้บ้าง  ไปฟังกันใน EP. นี้นะคะ