#81 - Back to Origin – warum moderne Männer wieder lernen müssen, sich natürlich zu nähren. Interview: Jannis Birth (AHO.BIO)

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Das Gentleman Prinzip: Starke Männer, Sanfte Herzen

Samira Redeker

82 episodes

1 week ago

In unserer Gesellschaft mag es so aussehen, als müssten Männer ihre Emotionen verbergen und abtöten. Ich zeige dir, wie du deine Emotionen als Werkzeug nutzen kannst, um beruflich und persönlich erfolgreich zu sein. Stell dir vor, wie es wäre, wenn du deine Emotionen nicht nur liebst, sondern sie lebst und lenkst, um wahre Stärke zu fühlen. Durch Emotionale Intelligenz kannst du zum Traummann in der Beziehung werden, der Vater des Jahres für deine Kinder, dein Schlafzimmer wird zum Spielzimmer, und du wirst so gesund und fit sein wie ein Turnschuh. Lerne, wie Emotionen dich stärker machen.

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#81 - Back to Origin – warum moderne Männer wieder lernen müssen, sich natürlich zu nähren. Interview: Jannis Birth (AHO.BIO)

Das Gentleman Prinzip: Starke Männer, Sanfte Herzen

32 minutes 11 seconds

2 weeks ago

#81 - Back to Origin – warum moderne Männer wieder lernen müssen, sich natürlich zu nähren. Interview: Jannis Birth (AHO.BIO)

Du funktionierst – aber fühlst dich oft leer, gereizt oder müde? Dann liegt’s nicht nur an deinem Kopf, sondern auch an deinem System.
In dieser Folge spreche ich mit Jannis Birth, dem Gründer von AHO.BIO, über das, was viele Männer komplett unterschätzen: Ernährung als Schlüssel für Fokus, Ruhe und Präsenz.

Wir reden über:

warum dein Nervensystem von moderner Ernährung überfordert ist,
wie gekeimte Sprossen und natürliche Lebensmittel dich stabiler machen,
und was „Back to Origin“ wirklich heißt – jenseits von Bio-Label und Lifestyle-Trend.

Wenn du wissen willst, wie du durch bewusste Ernährung wieder Energie, Klarheit und Erdung in deinen Alltag bringst, höre rein, das ist deine Folge.

Gast:
👉 Jannis Birth, Gründer von AHO.BIO, Autor von „Sprossen – Das Geheimnis der Nährstoffexplosion“

Exklusiver Rabattcode: Mira10

Host:
🎙 Samira Redeker – Coach & Mentorin für Männer
Mehr zu meinen 1:1 Coachings findest du auf samira-redeker.de