Das letzte Wort hat immer das Herz ist dein Podcast für echte Veränderung. Traumatherapeutin und Autorin Anja Plattner verbindet Geschichten, Gespräche und Mini-Rituale für den Alltag. Traumasensibel, klar, ohne Heilsversprechen – vom Überleben ins Leben. Deine Anja / www.anja-plattner.de
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#191 - Nervensystemregulation zum Jahresende & das ABC der Rauhnächte
Das letzte Wort hat immer das Herz
32 minutes
2 weeks ago
#191 - Nervensystemregulation zum Jahresende & das ABC der Rauhnächte
Ruhiger Neustart: über den Schlangenpfad des Lebens, Häutung ohne Drama und das ABC der Rauhnächte (Ankommen–Bewusstsein–Commitment). Wie kannst du die nächsten Wochen dein Nervensystem regulieren? #rauhnächte #Nervensystemregulation
Das letzte Wort hat immer das Herz
Das letzte Wort hat immer das Herz ist dein Podcast für echte Veränderung. Traumatherapeutin und Autorin Anja Plattner verbindet Geschichten, Gespräche und Mini-Rituale für den Alltag. Traumasensibel, klar, ohne Heilsversprechen – vom Überleben ins Leben. Deine Anja / www.anja-plattner.de
