In dieser Folge tauchen Maddy & QLaura in die Polyvagaltheorie ein und vor allem in ein Phänomen, das viele kennen, aber kaum jemand versteht: neurogenes Zittern.

Warum fängt der Körper an zu zittern, wenn er sich sicher fühlt? Was passiert im Nervensystem? Und warum ist Zittern ein Zeichen von Entlastung statt Schwäche?

Wir sprechen über:

🔹 Was die Polyvagaltheorie wirklich aussagt

🔹 Warum Zittern ein natürlicher Mechanismus deines Körpers ist

🔹 Wie Trauma, Stress & Anspannung sich über Bewegung lösen

Perfekt für alle, die ihren Körper besser verstehen wollen – ohne Fachchinesisch, ohne Drama, einfach logisch-spirituell erklärt.

🌙 Hör rein und lass dein Nervensystem einmal tief durchatmen.

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