Weihnachten & psychische Erkrankungen: Impulse für die Feiertage

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Das war‘s noch nicht!

jamysjourney

12 episodes

2 weeks ago

Hier geht es um das, was oft keinen Platz findet: das Leben mit psychischen Erkrankungen, Recovery und all das, was sich dazwischen befindet. Ich erzähle euch von meinen Erfahrungen, spreche aber auch mit interessanten Gäst:innen über verschiedene Perspektiven von Betroffenen. Das hier wird weder ein Ratgeber, noch eine Anleitung. Das hier wird das echte Leben mit echten Geschichten, ehrlichen Gedanken und der Hoffnung, dass du dich darin wiederfindest und weniger allein fühlst, denn egal, wo du gerade stehst, denk dran: Das war’s noch nicht!

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Weihnachten & psychische Erkrankungen: Impulse für die Feiertage

Das war‘s noch nicht!

19 minutes 37 seconds

4 weeks ago

Weihnachten & psychische Erkrankungen: Impulse für die Feiertage

In dieser Folge spreche ich mit euch mal wieder allein und zwar darüber, wie man mit psychischen Erkrankungen wie Depression, Angststörungen, Traumafolge- und auch Essstörungen etwas stressfreier die Feiertage überstehen kann — von finanziellen Belastungen bis hin zu Triggern auf Familienfeiern und Grenzen setzen um sich selbst zu schützen.

Ich freue mich wie immer, wenn ihr den Podcast bewertet, kommentiert und abonniert!

❄️WINTERPAUSE❄️

Wir hören uns im neuen Jahr wieder, da auch ich mich über die Feiertage ein wenig entlasten möchte, aber keine Sorge, es wird weitergehen — denn: Das war‘s noch nicht! 🤍

IG: @jamysjourney

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